メンタルヘルス３つの法則をご紹介します。島悟先生が教えてくださいました。
①マイペース→人といつも比べていませんか？
②マイスペース→自分だけのお気に入りの空間がありますか？
③マイタイム→自分のお気に入りの時間を持っていますか？
Archive for ワークライフ・バランス
06
4月 2022
20220407風の力。
風の力を感じたことがありますか？
えっ、どんな力ですか？
それは、癒しの力です。ただ、風の中に座っていると癒されます。
そんな感じ。お気に入りの風を押さえておきましょう。おすすめは、河内の風。
