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mail相談のみ。aslan@ray.ocn.ne.jp まで。
３人寄れば文殊の智慧といいますね。
誰かに相談するとよいアイデアが浮かぶかもです。
道が開けるかもです。
良かったら、mailください。
Archive for コーチング
12
8月 2022
20220812お盆
こんにちは。暑い日が続いていますね。お盆ももうすぐですね。
お盆には、ご先祖様のことを考えてみませんか？
可能な限りの想像力をはたらかせて。
ジェノグラムを書いてみましょう。
家系のパターンが見えてきます。
そして、忘れられているご先祖様がおられましたら、その存在をきちんと承認しましょう。
本来、人間は、承認欲求というものがあります。
承認をしない＝無視することでもあります。
無視をされている相手は、どんな気持ち？
悲しい、くやしい、怒る、などいろいろありますね。
目に見えないご先祖様も、同じであると私は考えています。
眠れない魂がいるかもです。承認してあげましょう。
そして、最後に、おいしいものをたべて、元気力アップ。
静かさや岩にしみいる蝉の声 芭蕉。
大阪で生まれ育った蝉の声（なんでやねん。笑）寛子。
07
7月 2022
20220707自立と社会的協調
かの有名なアドラーは、このように言っています。
子育ての目標は、自立と社会的協調である。
この言葉は、私たち大人にも当てはまります。
どうでしょうか？
あなたは自立していますか？
社会的協調を果たしていますか？
07
7月 2022
20220707夜、よかったことを書き出す
今日のワークは、夜、よかったことを書き出すです。
❶一日、振り返ってみてください。
❷今日、よかったことを書き出します。
ただ、それだけです。コツは、自分にうそをつかないこと。
自分に正直になること。
そうすると、こころのベクトルが前向きになってゆきます。
ある日、ある時、こんなことがありました。
仕事に疲れて、駅にゆくと、特急コウノトリを待っている人たちがいました。
その中におじいちゃんとおばあちゃんがいました。
おばあちゃんに、どこから来たの？どこへゆくの？と尋ねると、城崎温泉にかえりますとの返事がありました。
城崎温泉、いいですね。と私は言いました。
温泉のチカラなのかな。あらあら不思議、とても元気になりました。
こんな小さなことでいい。そのままのあなたでいい。
今日、よかったことを書きだしてみてください。
17
6月 2022
20220617ワンダフルセラピー
こんにちは。お久し振りです。暑い日が続きますね。
６月は、夏への切り替えの月。なんだかだるいことも多いでしょうが、そんな時は、ミョウガやショウガ、ネギを食べてください。
今日は、こんな本のご紹介です。ベテラン弁護士の「争わない生き方」が道を拓く 西中勉著
西中先生は、大阪で弁護士をしておられました。悩んでいた時に、本屋さんで、目に入ってきた本です。
お金を追うと逃げていく。執着するから衝突する。こんな帯の文字が目に入りました。久しぶりに読んでみると、本セラピー。悩んでいることが小さくなっていったような気がします。西中先生、ありがとう。西中先生の事務所にお伺いしてお会いしたいと思っていたら、天国に転居されたとのこと。一度、お会いしたかったなぁ。本の力は、すごいですぞ。
あなたを癒してくれる本は、どんな本ですか？
ワンダフルセラピー。
