自分のキャリアで悩んでいませんか?そんな時は、キャリアプランやライフプランを作成することです。人生100年時代は、長い。そんな人生を可能な限り、有意義に過ごすには、人生の計画が必要です。そして、その次は…あなたにフィットするキャリアコンサルタントを探すこと。キャリアコンサルタントと話してゆくうちに、いろいろな視野が広がってゆきます。あなたを元気にしてくれるキャリアコンサルタントを探してください。
Archive for シングルマザーへのアドバイス
20220325セルフケア。
家族療法というものがあります。
こどもが、学校に行けない。コミュニケーションが取れない。いろいろありますよね。そんな時、こども自身の問題ではあるのですが、もう少し、大きくとらえて、家族全体の問題と考えてみるのが、家族療法です。カウンセリングをしていると、こどもに症状が出ているのが、親のストレスなどの原因だったりします。では、そんな時に試してみるのは???セルフケアがオススメです。親のセルフケアを行うことが、こども自身のケアに繋がります。セルフケアのコツは、何でしょう。それは、いろいろ試してみることです。本当に心の底から、楽しめるものを探してください。
20210305不思議なこと。
不思議なことがありませんか?
私は、たくさんあります。
昔、仕事を探していた時に、「神さま、仕事をください」と言ったら
あるところから本当にオファーの連絡がありました。
そんな私ですが、この間、こんなことが。
東大寺は、今、お水取りの真っ最中。
その東大寺で、ここここ( ^ω^)・・・こけてしまいました。
膝に、わずかな傷が。
「足元をよく見て行動しなさいよ。」という神さまのメッセージでした。
不思議は目に見えませんが、あなたを護ってくれています。
なので、身の周りに起こることを注意してみてください。
追記:東大寺2月堂に入ったら、手向山八幡宮にも必ず寄ってください。
かわいい絵馬があるよ。
20210304アイソメトリックヨーガ
春になると、桜ですね。
桜といえば、いろいろな思い出が。
神戸の王子動物園に行った時、花吹雪をの中で、私と子どもは舞っていました。
そんな楽しい思い出があります。
昔のコマーシャルで「ものより思い出」という言葉がありますが、そんな思い出をたくさん作ってください。
春は、新学期の季節。
ちょっと不安。すごく不安。
そんなときは、アイソメトリックヨーガを試してみて。
これを覚えると、一生使えるよ。
アイソメトリック・ヨーガ座位 – YouTube で検索してください。
そのヨーガを覚えると、気持ちが乱れていてもまっすぐに。
気持ちが落ち着く。家族関係が変わる。いろいろいいことがあるよ。
まだまだ知っているから、お伝えしていきます。
では。Chao!!