株式会社ミライアル

こんにちは。皆様、いつもありがとうございます。
今日は、雨ですね。
こんな日、仕事を終えて、何もすることがない時は
音楽に浸ってみるのもいいかもしれません。
あなたのお気に入りの音楽は何ですか？
クラシック、ジャズ、それともロック。何でしょうか？
お気に入りの音楽を、あなたの生活の一部としてみましょう。
お経や祝詞も音の波。マントラもそうですね。
音の波が、私たちのマインドを変換してくれます。
海辺の波の音もぐぅ（ＧＯＯＤ）です。
１／ｆゆらぎがはいっているので、癒し効果があるとか。
自動車のハンドルにあそびの部分が必要なように
私たちもあそびが必要かもしれません。遊戯神通∞　
今後も、どうぞ、よろしくお願いいたします。
ありがとうございます。
私の先生は、言いました。誰かの役に立つブログを書いてくださいと。

「スクールセクハラ」をどう防ぐ 孤立した被害者を生まないために。
というインターネット上のニュースがありました。
通常、セクハラやパワハラ防止をするためには
未然防止のための周知啓発活動や相談窓口のなどの適切な対応が大切ですが
それ以外に何かないのでしょうか。
ということで、考えてみました。
私は、困った時、あるツールを使って、予想以上の回答を得ることがあります。
そのツールにより、導かれた答えは、こんなものでした。
① ハラスメントやいじめ防止のためのバスターズを結成する。
② いじめやセクハラを受けたら相談しようというメッセージをトイレなどにはっておく
③ 行為者には、厳しい処分を課す
こんな感じでしたが、②、③は、通常考えられる範囲のものです。
しかし、①はちょっとユニークかも。
退職をされたシニアのボランティアさんなどで
ハラスメントやいじめなどのバスターズなどを結成されては、いかがでしょうか。
まずは、ポスターづくりなどからはじめてください。
ポスターでの周知啓発は、私たちの無意識にメッセージをおくる有効な手段です。
みんなに、いじめ防止やセクハラ防止のポスターを書いてもらって
コンテストをするのもよい方法です。
日本のいじめやセクハラ、パワハラが少しでも減りますように。
そして、みんなの能力が向上しますように。
私の先生は、言いました。誰かの役に立つブログを書いてくださいと。

こんにちは。ミライアルの藤原寛子です。

今日は、家族に感謝の手紙を書いてみよう！です。
ある先生が、家族に感謝の手紙を書いてみようとレクチャーしてくれました。

「そんなこと、知っているよ」と私はひそかに思っていました。
しかし、その先生のお話を伺っていると
不思議なこと、奇跡がいっぱい、おこっていました。

今、私も、少しだけ感謝の手紙を書いていますが
私なりのコツは、本当にありがとうと思うことを書いた方が良いのではと思っています。

私の母は、私を大学に進学させてくれました。
あんまり、勉強もしなかったけど、本当にそのことを感謝していますと
昨日、認知症の母に伝えました。（伝わっていますか？お母さん）

あなたも感謝の手紙を書いてみませんか？

皆様、こんにちは。ミライアルの藤原寛子です。
いつも、ありがとうございます。
私は、長い間、いろいろなご相談を受けてきました。
パワーハラスメントやセクシュアルハラスメントの相談もたくさん受けてきました。
ご相談者は、先が見えない、どうしたらよいかわからない。
まるで、土砂降りの雨の中、車を運転している時みたいなこころもようです。
つまり、前が見えないということ。
そんな時は、ちょっと立ち止まってみましょう。
先輩の相談員さんが教えてくれました。
「命より大事なものってある？」相談の答えは、これにつきますね。
人生で大切な３つのＫというものがありますが、それは…
健康とお金とこころ（生きがい）
もしも、こんな状況にある方がおられたら
ちょっと立ち止まってみる。相談してみる。今の土俵からおりてみる。
などを考えてみませんか。
仕事と介護との両立でしんどいあなたも。

私の先生は、言いました。誰かの役に立つブログを書いてくださいと。

いつも、ありがとうございます。
今日は、趣味を探す。について。
皆様、趣味をお持ちですか？
かくいう私は、5年前までは、ほぼ無趣味でした。
しかし、最近は、興味のあるものが多すぎて、多すぎて。たいへん、困っております。
でも、でもいろいろチャレンジしてみてください。
『比較する』と好き嫌いが見えてきます。
比べることは、とっても大切なこと。
では。ありがとうございます。