Archive for hiroko@sophia

20210305不思議なこと。

不思議なことがありませんか?

私は、たくさんあります。

昔、仕事を探していた時に、「神さま、仕事をください」と言ったら

あるところから本当にオファーの連絡がありました。

そんな私ですが、この間、こんなことが。

東大寺は、今、お水取りの真っ最中。

その東大寺で、ここここ( ^ω^)・・・こけてしまいました。

膝に、わずかな傷が。

「足元をよく見て行動しなさいよ。」という神さまのメッセージでした。

不思議は目に見えませんが、あなたを護ってくれています。

なので、身の周りに起こることを注意してみてください。

追記:東大寺2月堂に入ったら、手向山八幡宮にも必ず寄ってください。

かわいい絵馬があるよ。

20210304アイソメトリックヨーガ

春になると、桜ですね。

桜といえば、いろいろな思い出が。

神戸の王子動物園に行った時、花吹雪をの中で、私と子どもは舞っていました。

そんな楽しい思い出があります。

昔のコマーシャルで「ものより思い出」という言葉がありますが、そんな思い出をたくさん作ってください。

春は、新学期の季節。

ちょっと不安。すごく不安。

そんなときは、アイソメトリックヨーガを試してみて。

これを覚えると、一生使えるよ。

アイソメトリック・ヨーガ座位 – YouTube で検索してください。

そのヨーガを覚えると、気持ちが乱れていてもまっすぐに。

気持ちが落ち着く。家族関係が変わる。いろいろいいことがあるよ。

まだまだ知っているから、お伝えしていきます。

では。Chao!!

20210203こんな映画をみても。

こんにちは。今日は、こんな映画のおすすめです。 モンテッソーリ 子どもの家 https://kyoto.uplink.co.jp/movie/2021/2784 モンテッソーリといえば、こどもの観察で有名な学者ですが 本を読むのもいいけど、この映画で学んでみませんか? そして、何か1つ実践してみて。

大昔、理科の実験で、菜の花の種をつぶして、菜種油をつくりました。よ~く覚えているよ。いろいろ楽しんでみよう。

20210301子どもとの関係

春の季節がやってきました。

これから、少し外に出られるようになりました。

さて、あなたのお子さんはアウトドア派。それともインドア派。じっくり、観察してみよう。

お子さんが、何が得意で、何に興味を持っている。

どんなことが嫌いか。それを手帳に書き留めておきましょう。

そして、プラスの部分をほめてあげて。

ただし、お世辞はいけません。

マイナスは、可能な限り叱らなくてよいが、必要な時は、叱ってください。

心理学実験では、このような言葉で呼ばれています。プラスの強化。

あなたの子どもを肯定してあげよう。ひとりの人間として。

フラットな関係を築けるとよいですね。祈っています。

くわい。そてつ。まつ。うめ。そしてさくら。

さくらは、バラ科サクラ亜科サクラ属なの知ってたかな~。

20210225お金の管理

シングルマザーにとって、必要なスキル。

それは、お金の管理です。

このライフスキルは、本当は、すべての人にひつようなものです。

なので、早く始めた方がトク。達人になった方がトクなのです。

これは、ケチになれということでは、ありません。

お金を有効活用するために、お金の管理と運用は、すべての人に必要なライフスキルです。

以下は、厚生労働省のデータです。

厚生労働省の「平成28年度全国ひとり親世帯等調査」によると、母子世帯の平均年収は243万円です。 ちなみに父子世帯は420万円となっています。 この平均年収には、子育て世帯やシングルマザーがもらえる手当、養育費などが含まれていま

母子家庭でいる期間を25年と設定した場合、243万×25年=6075万円となります。

このお金を有効活用するためには、可能ならばお金を計画的に使うということが必要になります。

1か月あたり、20万をどのように管理してゆくかが問題になります。可能ならば、10%は、貯金をしてください。できない人は、いくらでもよいので、貯金をする癖をつけることです。

次には、固定費を削減すること。

住居費や保険の見直しなどが該当しますね。

それから、通信費の削減を行うこと。

まだまだ、たくさんありますが、一つ大切なのは、自分自身のキャリアアップ。

キャリアをアップして、収入を増やすことも考えてみましょう。

まずは、家計簿をつけてみよう。

振り返ってみよう。そして、カイゼンしてみよう。実行あるのみ。 シングルマザーの先輩より

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