Archive for シングルマザーへのアドバイス

20220707夜、よかったことを書き出す

今日のワークは、夜、よかったことを書き出すです。

❶一日、振り返ってみてください。

❷今日、よかったことを書き出します。

ただ、それだけです。コツは、自分にうそをつかないこと。

自分に正直になること。

そうすると、こころのベクトルが前向きになってゆきます。

ある日、ある時、こんなことがありました。

仕事に疲れて、駅にゆくと、特急コウノトリを待っている人たちがいました。

その中におじいちゃんとおばあちゃんがいました。

おばあちゃんに、どこから来たの?どこへゆくの?と尋ねると、城崎温泉にかえりますとの返事がありました。

城崎温泉、いいですね。と私は言いました。

温泉のチカラなのかな。あらあら不思議、とても元気になりました。

こんな小さなことでいい。そのままのあなたでいい。

今日、よかったことを書きだしてみてください。

20220617ワンダフルセラピー

こんにちは。お久し振りです。暑い日が続きますね。

6月は、夏への切り替えの月。なんだかだるいことも多いでしょうが、そんな時は、ミョウガやショウガ、ネギを食べてください。

今日は、こんな本のご紹介です。ベテラン弁護士の「争わない生き方」が道を拓く 西中勉著

西中先生は、大阪で弁護士をしておられました。悩んでいた時に、本屋さんで、目に入ってきた本です。

お金を追うと逃げていく。執着するから衝突する。こんな帯の文字が目に入りました。久しぶりに読んでみると、本セラピー。悩んでいることが小さくなっていったような気がします。西中先生、ありがとう。西中先生の事務所にお伺いしてお会いしたいと思っていたら、天国に転居されたとのこと。一度、お会いしたかったなぁ。本の力は、すごいですぞ。

あなたを癒してくれる本は、どんな本ですか?

ワンダフルセラピー。

無料イラスト 犬・ゴールデンレトリーバー

20220514時を待つ心

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かの有名な松下の翁がいったそうな。

時を待つこころを持ちなさい。

悪いときがすぎればよいときは必ずくる

おしなべて、事をなす人は、必ず時の来るのを待つ。

あせらず、あわてず、時の来るのを待つ。と。

この言葉は、本当でしょうか?

私の意見は、こんな感じ。

必ず、よいときがくるかどうかはわからないが

ときを見る。準備をしてタイミングを見計らう。今できることをする。

まずは、今、出来ること、出来ないことを、分けてみよう。アイリスより。

行く春を近江の人と惜しみける。芭蕉。

来る夏を京のみやことダンスする。寛子。

7月の八坂神社の祭礼と祇園祭りを楽しみにしている自分をイメージしています。その土地の気とダンスする。京都の祇園祭りは、室町時代の京都の商人の経済力があって、現在の形に繋がっています。そして、八坂神社のお神輿は、すばらしくファッシネーション。ご参考まで。

20220513あなたは、どんな人ですか?

川西の男女共同参画センターで、セミナーに参加しました。

内容は、よく覚えていないのですが、その時の資料が出てきました。

名刺には、普通、肩書を入れますが…

あなたは、どんな人ですかを記入してゆきます。

ユニークなので、ご紹介します。

私の場合、株式会社ミライアルの代表取締役、キャリアを研究するキャリアコンサルタント、神社の歴史を研究する人、仏像や建築物の気持ちがわかる人、老犬ホームの支援をする人、植物が大好きな人などなどでした。

自分は、どんな人?と思ったら書いてみるとよしです。

行く春を近江の人と惜しみける。芭蕉。

行く時を大切にして天の声。。寛子。

20220421藤の花のセラピー。

藤の花の香りをご存じですか?

いえ、私は、知りません。

では、奈良の春日大社に行ってごらんなさい。

藤棚の下を歩いてごらんなさい。

こんな話を電車の中で、聞きました。藤の花のセラピー。

春日大社 神苑 萬葉植物園の藤 探訪 : あおによし