みなさま、お久しぶりです。
ブログ、大変ご無沙汰しておりましたが
今後、再開したいと思います。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
今日は、私が今、学んでいる『自然動』のススメです。
といっても、ご存じないでしょうね…
先生のＨＰより抜粋させていただきますと
http://www.balacomi.com/category/1393376.html
「自然動」とは、人間の本来備えている「野生の力」を目覚めさせ、
自分自身を大切にし、 本来あるべき心と体の健全な環境に導くものです。
「自然動」 では、その動きや発生する感覚から
人間が本来持つ 「野生の自己防衛本能」と 「野生の直観力」を、目覚めさせることを目指しています。
現代のストレスの多い社会において「野生の防衛本能の覚醒」は、
ストレスの蓄積からの病気や、トラブルからの効率的な回復を促します。
また、自然動の持つ「野生の直観力」は、仕事、人間関係、健康などの状態を、
理想に近い状態に導いたり、目標達成を効率化する作用があります。
と、とってもすばらしいものなのですが
次回は、わたしの体験をお伝えしたいと思います。
では、また。