株式会社ミライアル

皆様、いつもありがとうございます。

よい習慣を身につけるには、どれくらいかかると思いますか？
答えは様々ですが、3日、3週間、3か月といわれています。

セルフコーチングで、よい習慣をつくるには、チェックリストを使うのがよい方法です。

習慣にしたいことを、ワードやエクセルで作成しておき
チェックしてゆくというかんたんなもので大丈夫です。

そして、１日の終わりに振り返りましょう。
自分の意志力に頼らず、チェックリストに頼りましょう。

最後まで、お読みいただきありがとうございます。

皆様、こんにちは。
いつも、ありがとうございます。

今日は、「今日、学んだことを積み重ねる。」です。
皆様は、愛少女ポリアンナ物語をご存知ですか？
いろいろつらいことがあっても、毎日よいことを探して元気に生きる少女のお話です。

よいこと探しをするというのは、自己啓発本に書かれていますが
もう一歩進めて…みませんか？
ネガティブなことの中にも、自分の学びを見つけることができたとしたら…
実は、大きな学びになる可能性があります。

今日は、「今日、学んだことを積み重ねる。ネガティブの中にも学びを見つける」です。

ありがとうございます。

昔、漂流教室というテレビドラマがありましたね。
ストーリーは、忘れてしまいましたが、ひとつ残っているのは…。

今を生きろ！！でした。

今を生きるには、未来を考える。過去から学ぶ。
そんなことが必要かもしれません。
そして、いろいろなものに感謝することができたら
この人生は豊かなものになっていくのではと私は考えています。

エンディングノートやありがとうノートの作成をしてみませんか？
講座のご依頼は、ミライアルの藤原寛子まで。
E-maiｌ　aslan@ray.ocn.ne.jp

皆さん、こんにちは。
人事を尽くして天命を待つ。今日は、この言葉について、考えてみたいと思います。

この言葉の意味は、人間の手でできることは、すべてやりつくし、後は天命に任せるのみであるということなのですが、皆様、この言葉が必要になった時はありませんか？

そんな時は、ひたすら仕事をする。とか何かを一生懸命やる。とかがよい方法ですが
こんな方法もあります。
私の先生の講座をご紹介します。バランスコミュニケーションの心意体場の講座です。
よろしければ、一度ご覧ください。
http://www.balacomi.com/article/15735461.html

ナミヤ雑貨店の奇蹟という映画を観ました。

雑貨店の店主が、いろいろな人からの相談の手紙を受けることから始まる映画です。

店主は、丁寧に答えを相談者に回答するのですが…
そもそも、この悩みを手紙に書くという行為が、自分にコーチングしているのかもしれません。

何かで悩んでいるあなたへ
まずは、自分の悩みを書いてみる
そうすると、その悩みの形が見えてきます。
簡単な方法ですが、やってみてください。

では。

関西の方へ：高槻のアレックスシネマ。ゆっくり見られるので、おススメです。
かつて、キリシタン大名高山右近の治めた高槻。おいしい卵サンドもありますよ。