みなさん、こんにちは。
ミライアルの藤原寛子です。
今日は、コーチングレッスン４をお伝えします。
私の大好きなミルトンエリクソン博士は
無意識（自分では意識できない心のチカラ）を動かす方法として
相談者にいろいろなお話をしていました。
これは、どんな苦いメッセージも、お話というオブラートにくるむと
らくらく受けいれられるというものです。
これとは、アプローチがすこしちがいますが
コーチングでも「物語る」という手法があります。
クライアント自身が、話をすることで
今まで気がつかないことに気づいたり、自分の感情や考えを整理したり
あるいは、自ら語ることによって、行動を起こしたりするといわれています。
コーチは、「聴く」と「質問する」という2つのスキルを使います。
あなたも、2つのスキルを使って、誰かのミライを開いてみませんか？
こんにちは。ミライアルの藤原寛子です。
お元気でしょうか。
ブログがすっかりご無沙汰になってしまいました。
本当に、ごめんなさい。
今日は、コーチングレッスン ３ 『アイスブレーク』です。
私は、いろいろな企業様で研修を担当させていただいておりますが
必ず、この『アイスブレーク』を使います。
アイス＝氷 ブレーク＝割る
研修会場のかたーい雰囲気もこの『アイスブレーク』を使うと
あっという間に、会場が柔らかくなります。
例えば、昨日、楽しかったことを一つ話してください。
それから、今、気にいっているものはなんでしょう。
シンプルですが、研修のテーマなどについておしゃべりをする などなど
なんでもよいので、2人組みから3人ぐみで２～3分話してみましょう。
そうすると、会場の空気が変わって、大変研修がしやすくなります。
参加者も、効果的に学習することができます。
コーチングやカウンセリングなどでも、最初にこのアイスブレークをすると
スムーズに進めていくことができます。
ミライアル 藤原寛子