余暇は、よかよか。

みなさま、こんにちは。
いつも、ありがとうございます。

今日は、余暇はよかよか。です。

余暇という言葉は、ちょっと古い言葉ですが。
こんな文章が、ウィキペディアにありました。
「余暇は、人が自分自身を取り戻し、また活発に仕事や家庭での雑事に立ち向かうための活力を養うためのものである。」
実は、この余暇。サニーハンセンのキャリア理論の中には、キャリアの1つと定義づけられています。
余暇を楽しむことで、自分の視野を広げる。キャリアを広げる。
なんてことをしてみませんか?余暇は、よかよか。でした。
では。

チーム力を引き出すコーチング。

今日は、チーム力を引き出すコーチングのために…。
部下を知るヒアリング4項目をお伝えします。
① 部下のビジョンを聞く
② 部下のスキルを知っているか
③ 部下のタスクを把握しているか
④ 部下のパーソナルな情報を知っているか
②から④は、過去や現在のデータについてですが
時々、お願いしたいのは、①の部下のビジョンを聞くということ。
1年後、3年後、5年後には、何をしていますか?などという質問を投げかけてみてください。
大切なのは、質問を投げかけること。答えがなくてもOKです。
未来をイメージすることが、ビジョン形成につながり、信頼関係につながり、それはチーム力にもつながってゆきます。では。

セルフコーチングで、よい習慣をつくる。

皆様、いつもありがとうございます。

よい習慣を身につけるには、どれくらいかかると思いますか?
答えは様々ですが、3日、3週間、3か月といわれています。

セルフコーチングで、よい習慣をつくるには、チェックリストを使うのがよい方法です。

習慣にしたいことを、ワードやエクセルで作成しておき
チェックしてゆくというかんたんなもので大丈夫です。

そして、1日の終わりに振り返りましょう。
自分の意志力に頼らず、チェックリストに頼りましょう。

最後まで、お読みいただきありがとうございます。

今日、学んだことを積み重ねる。

皆様、こんにちは。
いつも、ありがとうございます。

今日は、「今日、学んだことを積み重ねる。」です。
皆様は、愛少女ポリアンナ物語をご存知ですか?
いろいろつらいことがあっても、毎日よいことを探して元気に生きる少女のお話です。

よいこと探しをするというのは、自己啓発本に書かれていますが
もう一歩進めて…みませんか?
ネガティブなことの中にも、自分の学びを見つけることができたとしたら…
実は、大きな学びになる可能性があります。

今日は、「今日、学んだことを積み重ねる。ネガティブの中にも学びを見つける」です。

ありがとうございます。

エンディングノートとありがとうノートの講座依頼をお待ちしています。

昔、漂流教室というテレビドラマがありましたね。
ストーリーは、忘れてしまいましたが、ひとつ残っているのは…。

今を生きろ!!でした。

今を生きるには、未来を考える。過去から学ぶ。
そんなことが必要かもしれません。
そして、いろいろなものに感謝することができたら
この人生は豊かなものになっていくのではと私は考えています。

エンディングノートやありがとうノートの作成をしてみませんか?
講座のご依頼は、ミライアルの藤原寛子まで。
E-mail aslan@ray.ocn.ne.jp