株式会社ミライアル

皆様、こんにちは。ミライアルの藤原寛子です。
いつも、ありがとうございます。

2019年4月より、働き方改革関連法が施行します。

労働基準法・労働時間等設定改善法関連では

①残業時間の罰則つき上限規制（大企業2019年4月、中小企業2023年4月）
②新36協定
③中小企業の月60時間超の残業の割増率の引き上げ（2023年4月施行）
④年5日間の年次有給休暇の取得を企業に義務づけ
⑤フレックスタイム制の拡充
⑥高度プロフェッショナル制度の導入
⑦勤務間インターバル制度の導入促進

労働安全衛生法関連では

①労働時間の客観的な把握を企業に義務づけ
②産業医・産業保健機能の強化
③健康情報の取扱について　となっています。

長時間労働により、メンタルヘルス不全につながることが
指摘されています。

かつて、精神科の北山修氏は、このように書いていました。
日本人は、焼きそばを食べながら残業する…と。
しかし、そんな時代は去り、長時間労働が、労働者のメンタルヘルスに
大きく影響する時代となっています。

皆様が、元気で働くことができますように。

長時間労働の際は、こまめに休憩を。
睡眠を確保できないときは、記録につけておくこと。
そして、こまめでも良いので、睡眠時間を確保しましょう。

では。また。

皆様、あけまして、おめでとうございます。
いつも、ありがとうございます。
今年も、どうぞよろしくお願いいたします。

今日は、改めて、ミライアルの研修内容のご紹介です。

ミライアルの研修は、心理学をベースに構築されています。
そして、最近は、組織風土の開発やカイゼンなどにも力を入れています。
また、ハラスメント防止に関する研究やキャリア開発などの研究にも力を入れています。

・ハラスメント防止研修
・ハラスメント相談窓口担当者研修
・メンタルヘルス研修
・ワークライフバランス研修
・男女共同参画研修
・人権研修

・自分のキャリアを振り返り、未来のキャリアを構築するセミナー
・エンディングノートセミナー

皆様のお役に立てますよう、ミライアルは、日々精進してまいりますので
どうぞ、よろしくお願いいたします。

寒さ、厳しい折、くれぐれもご自愛ください。

■新しき　年の初めの　初春の　今日降る雪の　いやしけ吉事（よごと）

大友家持が作ったこの和歌の意味は
新しい年の初め、初春の今日に降りつもる雪のように、
おめでたい出来事よ、ますます重なり積もってくださいという意味です。

吉兆である雪が降りしきるさまを見て
この雪のように幸せが降り積もることを祈るという歌です。
今年は、今年も、このようになると良いですね。

皆様、こんばんは。いつも、ありがとうございます。
ミライアルの藤原寛子です。
今日のお休み、いかが過ごされていますか？

私は、長年心理学を学んできました。
最近は、このキーワードが気になります。

目に見えていなくても

目に見えないことは、なおざりにされがちですが
心の世界では、大きな部分を占めるということを、最近（今更ながら）痛感しました。

そんなこともあり、アクティブリスニングで有名なロジャーズに
再度ご指導をいただきたいと思っています。？？
でも、本当は、もう亡くなっているので、ご指導いただくことは、無理なのです。

ですが、ですが、こんな方法もあります。
私はキャリアカウンセラーということもあり、いろいろな方の自伝を読むことが多いのです。
ロジャーズの自伝を読んで、そのスピリットを学ぶことができたらと思っています。
自伝＝本当の話なので、やはり伝わり方が違いますね。
ロジャーズが生きた時代に、タイムスリップすることができます。

心から相手の話に耳を傾ける。心から。

目に見えていなくても。大切にする。
皆様もよかったら。

私は、盲導犬協会の老犬ホームに寄付をすることがあります。
盲導犬は、大変な激務で、10歳を前に引退する子が多いとのこと。
そんな引退した子たちを支えるのが、老犬ホーム。
私は、北海道盲導犬協会の老犬ホームを応援しています。
皆様もよかったら。

皆さん、今日は。
いつも、ありがとうございます。

今日は、パワーハラスメント防止のための学び①です。

①パワーを持っているのは、誰か？を認識する

パワーを持っている人が行うハラスメントがパワハラですが
これは上司だけには、限りません。
部下が、特定の分野で上司に対してパワハラを行うこともあります。
同僚間で行われることもあります。
パワーを持っているのは、誰か？一度、シートに書いてみましょう。

シートを書いてみると、組織のイメージをつかむことができます。
有効な指示命令系統や、無駄なこと等
業務改善のアイデアが思い浮かぶこともあります。
ですので、このシートは、組織力アップのためにも有効です。
メンバーのタイプや嗜好なども書き込んでおくと
有効なコミュニケーションのためにも使うことができます。

皆様、こんにちは。ミライアルの藤原寛子です。ご無沙汰しておりました。
もう、師走ですね。今年は、どんな年だったでしょうか。
1年の10大ニュースを自分でまとめてみるのもよい方法です。
『成功からは、反省を』『失敗からは、教訓』を考えてみるのもよいでしょう。
　　
たとえば…家族から、時計を買ってきてと言われたとします。
そして、わかったと答えたとします。
その後、時計は、たくさんあるので、買わなくてよいと判断して、時計を買いませんでした。
そうすると、家族が怒ったとします。
さて、これは、どんな状態か？
これは、コミュニケーションが取れていない状態です。

時計を買ってきてなら→時計を買う
その時に、必要ないとか買わないなら→わかった。買うよとは答えないこと。

こんなシンプルなことですが、街中で、そして、わたしも、意外と応答がきちんとできていないことがあります。
　
相手の言葉をきちんと聞きましょう。
そして、自分の答えも明確にということです。
こんなシンプルなことですが、実践すると人間関係が変わります。

家族や友人には、ついつい自分のペースで接しがちですが。要注意。です。

では。ちょっとお説教めいてしまいました。いつも、ありがとうございます。

先生、お元気ですか？私には、たくさんの先生がいます？？？